病情分析：

舌下腺囊肿一般是不可以不管的，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现明显不适症状。

舌下腺囊肿通常是由于口腔卫生不洁，导致细菌感染舌下腺体，使腺体导管堵塞，导致分泌物无法排出，使腺体囊性扩张所引起的。患者可能会出现舌根部有肿块、舌头不能正常伸出口外、舌头疼痛等症状。如果不及时治疗，还可能会导致囊肿范围扩大，出现明显的疼痛症状，严重时还可能会影响正常的说话和进食，对身体健康造成影响。因此，舌下腺囊肿一般是不可以不管的。

如果舌下腺囊肿体积较小，可以通过日常护理的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。如果囊肿体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗，能够达到根治的目的。

在日常生活中要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后及时漱口。可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好生活习惯。