病情分析：

阴虚缺少津液可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、过度劳累等原因引起的，也可能是肺阴虚导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、饮食不当

若是日常生活中经常吃辛辣刺激、寒凉的食物，可能会导致体内津液减少。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

2、过度劳累

若是长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，出现乏力、头晕等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、肺阴虚

可能因长期吸烟酗酒、过度劳累等，导致肺阴液不足，出现咳嗽、少痰、咯血等症状。患者可在医生指导下，服用百合固金口服液、养阴清肺口服液等药物进行治疗，也可以通过针灸进行治疗。

除此之外，也可能是肾阴虚、胃阴虚、肝阴虚等导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。