病情分析：

抑郁症没有最好的治疗方法，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、药物治疗

建议在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有利于缓解患者的症状，必要时遵医嘱服用镇静安神的药物，如阿普唑仑片、氟哌啶醇片等，有利于改善患者的不良情绪。

2、心理治疗

在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行缓解，有利于改变患者的不良认知，并且帮助患者重新树立正确的思维方式，从而缓解疾病。

3、物理治疗

常用的物理治疗方式包括改良电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗等，可以帮助抑郁症患者缓解紧张焦虑的情绪，有利于促进疾病的恢复。

除此之外，在日常生活中应定期去医院复查，密切关注自身的情况。