病情分析：

得了假性痛风一般要注意饮食、注意休息、注意保暖等。假性痛风是一种特殊的痛风，是由于关节及其周围组织的代谢产物，在关节内蓄积，刺激神经末梢而引起。

1、注意饮食

假性痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、豆类、香菇等，高嘌呤食物会引起尿酸升高，加重症状。建议日常饮食以清淡、易消化、低盐为主，可选择牛奶、鸡蛋、苹果、猕猴桃等低嘌呤食物。同时，也要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于促进尿酸排泄。

2、注意休息

假性痛风患者常出现关节疼痛等症状，患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。建议患者适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽、骑自行车等，可以增强体质，提高身体免疫力。

3、注意保暖

由于假性痛风患者常伴有关节炎等疾病，因此，患者在平时要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。建议患者在天气寒冷时，要做好保暖措施，适当添加衣物，以免因受凉而加重病情。

除此之外，还要注意戒烟戒酒等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。