病情分析：通过描述患者的情况是属于气血虚的表现，它的发生与患者的体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的行治疗改善。目前患者首先需要好好的休息，戒除不良的生活习惯，服用滋补的中成药，而且要多行运动增强自身的体质，不能熬夜、劳累、不能喝酒的。