病情分析：出现额头长痘的情况可能是青春期、长期熬夜等因素造成的，建议根据引起的病因进行对症治疗。
1、青春期：处于青春期的患者可能会是体内性激素分泌旺盛，导致油脂分泌过多，从而引起毛孔堵塞，出现额头长痘痘的情况。建议在医生的指导下，合理使用氧苯甲酰凝胶、甲硝唑凝胶等药物进行治疗。也可以到正规医院，通过红蓝光照射的方法进行祛除。
2、长期熬夜：如果经常熬夜可能会导致内分泌失调，导致体内激素水平不平衡，引起皮脂腺分泌旺盛，从而堵塞毛孔，出现额头长痘的情况。建议调整作息规律，保持充足的睡眠。并多食用新鲜的水果蔬菜，多喝温水，促进皮肤新陈代谢，从而缓解症状。
在日常生活中，还需要多注意局部的清洁与卫生，避免用手直接抓挠患处。