病情分析：儿童急性良性肌炎通常一周左右症状可以缓解。
儿童急性良性肌炎在病毒感染后更常见，表现为上呼吸道感染症状，如发烧、流鼻涕、鼻塞、阵发性咳嗽或腹泻。当在晚上醒来时，早上会突然感到肌肉疼痛，主要是小腿肌肉疼痛，这种疼痛可以是双侧的，也可以是单侧的。儿童也可能有大腿和颈部肌肉疼痛，或肩部和上肢肌肉疼痛，通常在运动后发生，休息后会缓解。对于剧烈疼痛的患者，限制活动并卧床休息。
日常生活中注意营养，加强锻炼，增强体质，劳逸结合。及时补充蛋白质，确保每天充足睡眠，避免熬夜。