病情分析：胆热脾寒一般由外感外邪、情绪性内伤、生活习惯等原因形成。
1、外感外邪：外感邪侵入，引起持续发热，或外感邪热侵入胆囊经脉，使邪热在胆囊内积聚，肝胆气不利，引起腹部两侧胀痛、口痛、喉咙干燥，形成本病。2、情绪性内伤：通常易怒，或长时间抑郁，导致肝脏疏气调气作用失衡，肝胆气滞，抑郁发热，并随时间形成胆囊热证。3、生活习惯：不良的饮食习惯，如过度饮食、频繁冷饮或冷食。此外，生活节奏快，心理压力大。
建议患者平时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃或少吃温热的食物。同时，应该注意休息，避免疲劳，避免熬夜。