病情分析：

血管扩张性头痛病人一般应多吃含维生素C的食物、含维生素E的食物、含维生素B的食物等。

1、含维生素C的食物

维生素C又称抗坏血酸，具有辅助保护血管、促进骨胶原合成、保持血管完整性的作用，所以患者可以多吃含有维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃等，有助于缓解症状。

2、含维生素E的食物

维生素E具有抗氧化、保护肺功能的作用，还可以改善血液循环，缓解头痛，所以患者可以多吃含有维生素E的食物，如核桃、芝麻、花生等，有助于改善症状。

3、含维生素B的食物

维生素B具有促进神经系统发育的作用，还可以营养神经，改善失眠、头痛等症状，所以患者可以多吃含有维生素B的食物，如西红柿、玉米、大豆等。

除上述外，血管扩张性头痛病人还应多吃含有高蛋白的食物等，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养，促进病情恢复。如果患者症状持续没有缓解，建议及时就医治疗。