病情分析：成人胫骨结节骨骺炎的治疗包括保守治疗和手术治疗。
1、保守治疗：该病有一定自愈性，无症状患者可随访观察，减少运动。轻度疼痛患者可选择石膏或支具固定，同时给予热敷、按摩、理疗等缓解症状。疼痛明显的患者可口服消炎痛、布洛芬等药物，可减轻炎症反应，缓解疼痛。2、手术治疗：对于严格保守治疗无效的患者、严重影响正常工作生活的患者等，可以考虑手术治疗。手术方法包括局部钻孔和钻孔后植骨。具体手术方式需要由专业医生根据患者原发病综合评估后确定。
日常注意事项：首先，注意休息，不要剧烈运动。其次，不要吃生冷辛辣的食物。