2010-04-10
问题描述： 女性缺钙吃什么补最好？
医生回答(3)
陈安富 主治医师
内江市第一人民医院 骨科
病情分析：你好，目前的情况是快五十岁了，这个因为更年期了，所以容易缺钙骨质疏松等问题，可以考虑多吃牛奶等钙丰富的食物，还有就是这个补充钙可以选择碳酸钙成分的钙片，这样有助于息肉的，还有就是平时注意下个人的习惯，尽量不要喝可乐等饮料
张建强 医师
田付村乡卫生院 其他
病情分析：建议先服用三个月的，平时要多吃含维生素和钙的食物，忌食一切刺激性食物，多吃各种新鲜蔬菜和水果：如芹菜、冬瓜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆芽、芦笋、山楂、鲜海带、海藻、紫菜、海鱼类、豆类制品等。各种粗杂粮，如大豆，玉米，小米等。提问者对于答案的评价：
ask7S1XT：谢谢！
范伟婷
河北省第二医院 儿科
病情分析：你好，这种情况建议口服 乐力钙 治疗吧，多吃海产品、。