病情分析：

精神疲劳症状可能是指精神压力过大导致的全身乏力，也可能是由于神经衰弱、焦虑症等原因引起的。通常可通过日常护理、药物治疗、心理治疗等方法来缓解。

1、日常护理

精神压力过大导致全身乏力的患者，建议在日常生活中要注意放松自己的心情，不要长时间的处于高压力的状态下，可适当的参加户外运动，如慢跑、游泳等，来缓解精神压力，使精神保持愉悦。

2、药物治疗

如果是长期精神压力过大导致的全身乏力，患者可在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物来缓解，这些药物可以调节神经，帮助缓解不适的症状。

3、心理治疗

患者也可在医生的指导下采取心理治疗的方法来改善，心理治疗主要是通过与医生进行语言上的沟通，医生可以通过患者的述说来改善患者的认知，从而缓解精神压力过大的情况。

除此之外，还可以通过饮食调节、中医治疗等方法来缓解。患者在日常生活中要注意放松自己的心情，不要长时间的处于高压力的状态下，可适当的参加户外运动，如慢跑、游泳等，来提高自身的抵抗力。如果出现不适的症状时，建议及时到医院就诊，以免延误病情。