病情分析：思密达蒙脱石散饭前和饭后都可以吃。
思密达蒙脱石散可以固定和抑制消化道中产生的细菌、病毒和毒素，并覆盖消化道黏膜。通过与黏液蛋白结合，可以从定性和定量两个方面修复和改善黏膜屏障对攻击因子的防御功能。空腹服用有利于药物均匀分布到整个肠腔表面，从而更好地吸收病原体，更好地与黏液蛋白结合，而不影响营养素的吸收。因此，建议空腹服用，即饭前一小时和饭后两小时。
建议在日常生活中保持饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。保持规律的作息，不要熬夜。