金桂鱼的营养价值

2022-08-05 943人阅读

问题描述: 金桂鱼的营养价值

医生回答(1)

病情分析:金桂鱼的营养价值通常含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素A等营养成分。
金桂鱼作为一种食物,含有更多的营养成分。其中蛋白质含量丰富,每100克鳜鱼含蛋白质约19.9克,是优质蛋白质的来源之一。金桂鱼还含有脂肪、钙以及烟酸等营养成分,人体适当摄入后,不仅能为人体提供能量,也有助于身体的正常功能。金桂鱼是嘌呤含量适中的食物,每100克金桂鱼含嘌呤约111毫克,痛风和高尿酸血症患者应尽量少吃。
日常食用时,应选择新鲜的桂鱼,煮熟后再食用。如果对桂鱼过敏,不建议食用。

2022-09-07 举报