病情分析：寒水石一般有腹痛、腹泻和肠鸣音等副作用。
寒水石是一种碳酸盐矿物，是一种天然存在的碳酸盐等，其化学成分主要是碳酸钙和硫酸钙。寒水石的副作用一般在于药性，中医认为，寒水石味辛咸，性寒，归肺、胃、肾经，因其重寒，过量频繁使用会对胃肠黏膜产生刺激，引起腹痛、腹泻和肠鸣音等。服用寒水石期间，多吃绿豆、黄瓜、苦瓜、海带和紫菜等寒凉食物，还会增加胃肠道的负担。因此用药期间要注意饮食，不要过量食用寒凉食物，严格遵医嘱，避免药物过量，脾胃虚寒和体虚寒性体质的人慎用。寒水石在临床上还有清热泻火的作用，可辅助其他中草药治疗发热、烦渴、癫狂、口舌生疮、热毒疮、丹毒和烧烫伤等。如果在使用寒水石的过程中出现不适，应及时就医，根据医嘱调整药物剂量或换药，可以缓解不适。
建议平时清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟。