病情分析：

产后腹肌松弛可以通过锻炼腹部肌肉、腹部按摩、手术治疗等方法进行恢复。

1、锻炼腹部肌肉

产后可以通过仰卧起坐、卷腹等锻炼腹部肌肉，可以使腹部肌肉更加紧致。

2、腹部按摩

产后可以通过腹部按摩的方式，促进腹部血液循环，能够帮助腹部肌肉放松，有利于腹部肌肉的恢复。

3、手术治疗

如果腹部肌肉松弛的情况比较严重，可以通过腹部整形手术进行治疗，能够使腹部肌肉恢复紧致。

除此之外，还可以通过调整饮食结构、中医治疗等方式进行恢复。产后要注意休息，不要过度劳累。同时，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。