病情分析：

出现胸闷憋气，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方式改善症状，常见于情绪低落、支气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，建议根据发病原因选择针对性方法改善。

1、情绪低落

如果长期处于自身情绪较为低落状态，可能导致植物神经功能紊乱，患者容易出现胸闷、气短等症状。可以通过散步或慢跑等体育锻炼方法，调节自我精神状态，辅助改善以上症状。

2、支气管炎

可能是经常吸烟饮酒、细菌病毒感染、经常接触花粉灰尘等因素影响，对支气管黏膜组织细胞产生刺激，造成支气管黏膜组织细胞受损，引起的一类呼吸系统疾病，出现咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状。患者可以按医嘱使用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物改善。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

可能是冠状动脉粥样硬化、血压血脂水平异常、细菌病毒感染、经常吃油腻辛辣食物、血压水平异常等因素影响，对冠状动脉血管产生刺激，造成冠状动脉血管狭窄引起的一类心脑血管疾病，患者会出现胸闷、胸痛、头晕等症状。建议配合医生使用硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物改善。

除此之外，还有可能是心力衰竭、心肌炎、肺纤维化等疾病导致的，建议根据病因选择适当方法改善。若出现胸闷憋气，建议及时就医。