病情分析：野水芹菜的功效与作用有降压、提高睡眠质量；食用方法有凉拌；野水芹菜的禁忌为低血压患者禁止吃该食物。
日常生活中，野水芹菜的功效与作用如下：1、提高睡眠质量，野生水芹富含胡萝卜素、维生素、无机盐等营养成分，能补充人体所需的各种营养。此外，长期食用还能起到镇静安神的作用，对提高睡眠质量有作用。2、降压，野生水芹含有酸性降压成分，能平肝降压，可治疗原发性高血压、妊娠高血压、更年期高血压。因为野水芹菜有降压的作用，因此低血压患者禁止吃该食物，以免导致低血压的症状。
日常生活中，将野水芹菜洗干净后切成小段，在热水中焯一遍后即可食用。