病情分析：石仙桃的功效与作用一般包括养阴润肺、清热解毒、活血化瘀等。食用方法通常包括煮粥、煲汤等。
1、滋阴润肺：石仙桃是一种滋阴润肺的中药，改善肺的呼吸功能。对咳嗽、痰多气喘、肺热肺燥等有显著的预防作用。2、清热解毒：石仙桃可以清热解毒，防治上火的各种症状，有效缓解头晕、头痛、咽痛等症状。石仙桃一般有显著的养阴作用，特别适合肾阴虚的人。3、活血化瘀：石仙桃具有活血化瘀、消肿止痛的功效，对于跌打损伤引起的肿痛。可以将石仙桃捣成泥，直接外敷治疗，可以消肿止痛，也可以使瘀血消散。
建议适量服用，过量服用容易加重脾胃负担，引起腹部冷痛、腹泻等。