病情分析：脘腹胀满一般是积食、情志因素和脾胃虚弱等原因引起。
1、积食：暴饮暴食、暴食脂肪、甜腻食物，食滞停于胃中，脾胃运化功能失调，可见胀气，伴有恶心呕吐、嗳气，不思饮食。2、情志因素：情绪波动导致肝脏排水功能障碍。肝气犯胃，脘腹胀满可见于肠胃失衡健康时，伴有吐气感、胁腹不适、情绪波动后症状加重、食欲不振等。3、脾胃虚弱：先天虚弱或久病导致脏腑功能减退，脾胃虚弱不能运化精微的水谷，导致胀满，常伴有乏力、肢体倦怠等症状，尤其是进食后等。
建议脘腹胀满患者平时可以吃一些山药炖排骨、香菇炖鸡等食物，有健脾祛湿、补中益气的作用，减少腹胀的发生，或者服用枸橼酸莫沙必利减轻腹胀程度，少吃豆类，避免产气过多。