烤甜橙的功效与作用

2022-07-21 899人阅读

问题描述: 烤甜橙的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

烤甜橙具有补充营养、促进消化等功效与作用。

1、补充营养

烤甜橙中含有丰富的维生素C、果糖、纤维素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、促进消化

烤甜橙中含有丰富的纤维素,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

除此之外,还具有辅助降血压、保护心脏等功效与作用。但应避免长期过量食用烤甜橙,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。另外,糖尿病患者应避免食用烤甜橙,以免血糖升高。

2023-07-23 举报