糯米粉的功效与作用及食用方法

2022-07-21 339人阅读

问题描述: 糯米粉的功效与作用及食用方法

医生回答(1)

病情分析:

糯米粉具有补充营养、提供能量、健脾养胃等功效。可以直接食用,也可以泡水饮用。

1、补充营养

糯米粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质,可以为人体提供所需的营养物质,有利于维持机体正常的生命活动。

2、提供能量

糯米粉中含有丰富的糖类,食用后可以为人体提供能量,有利于维持机体正常的生命活动。

3、健脾养胃

糯米粉具有健脾养胃的功效,可以缓解脾胃虚弱引起的不适症状,如腹胀、腹痛等。

除此之外,还具有促进消化等功效。但需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 举报