2022-07-21 156人阅读
问题描述: 北极贝内脏可以吃吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:
北极贝内脏一般不建议吃。
北极贝内脏通常是指生长在海洋深海的贝壳,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,对身体健康有一定的好处。但由于其内脏中含有大量的毒素,食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激,从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,因此不建议吃。
日常生活中,可以适量食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋等,还可以适量食用新鲜的蔬菜水果,如胡萝卜、苹果等,有利于补充机体所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处。