女38岁怎么能减掉腹部的肉肉

2021-08-04 866人阅读

问题描述: 女38岁怎么能减掉腹部的肉肉

医生回答(1)

病情分析:

女性38岁若想要减掉腹部的肉肉,可以通过控制饮食、运动锻炼等方式进行改善,也可以采取抽脂手术的方式进行处理。

1、控制饮食

可以通过改变饮食结构的方式进行处理,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到减肥的目的。

2、运动锻炼

可以通过多走路、多锻炼等方式进行处理,从而促进体内的新陈代谢,也可以达到燃烧脂肪的目的。

3、抽脂手术

如果患者的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以通过抽脂手术的方式进行处理,通常具有一定的作用。

除此之外,还有其他的处理方式,比如中医治疗等。

2021-08-23 举报