2021-07-20 813人阅读
问题描述: 花生减肥法一周减15斤
医生回答(1)
邓恒 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 烧伤整形科
病情分析:一周瘦十五斤的花生减肥方法并不合理。一周内减去15斤,其实是不科学的减肥方法,而且对身体的伤害很大。人们一天都吃得很胖,减肥也同样需要一步一步地进行,最好是一周瘦一斤到两斤。因此,对于体重基础较大的人,每周减4斤。还算比较正常,那么一周减15斤是很不合理的,所以我们要科学减肥,对自己更有保证,也是更健康持久的减肥方式。