病情分析：

雌性激素过高可以通过饮食调节、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行调节。

1、饮食调节

雌性激素过高可能是食用过多含雌激素的食物引起的，如蜂蜜、大豆、豆浆等。雌激素过高的人群可以适量吃一些富含雌激素的食物，如大豆、扁豆、燕麦、芝麻、洋葱等。同时，要避免过量食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻椒、奶油等，以免加重病情。

2、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯也有助于调节雌激素过高的情况。保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免吸烟、酗酒等，可以帮助调节内分泌，对雌激素水平的恢复有一定的帮助。

3、药物治疗

如果雌激素过高的情况比较严重，通过饮食调节和生活习惯调节的方式可能并不能达到治疗的效果。此时，患者可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

此外，雌性激素过高的人群要避免过度劳累，保持心情愉快，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。