病情分析：盆腔沉重感建议去医院做个B超，观察盆腔内部情况。如果有大量积液，建议进行点滴消炎治疗。盆腔有下坠、饱胀感，即骨盆这部分有下坠、饱胀感，尤其是运动时感觉明显，还会伴有腰酸背痛的感觉，造成这种情况的最大原因是盆腔炎症甚至盆腔积液。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，多喝水。