病情分析：

老年性便秘可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是年龄增大、饮食习惯改变等原因导致，也不排除是精神紧张、肠道菌群失调等原因引起。

1、饮食调理

在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。也可以通过多喝水，增加粪便中的含水量，从而帮助排便。

2、药物治疗

如果通过饮食调理并没有得到有效改善，这种情况下可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。

3、手术治疗

随着年龄的增大，胃肠道蠕动功能会逐渐减弱，出现便秘的情况，如果药物治疗效果不好，也可以通过手术治疗的方式，建议患者可以在医生的指导下通过结肠切除术进行治疗，能够有效改善便秘的症状。

除此之外，也可以通过适当运动、腹部按摩等方式进行缓解。如果患者出现便秘的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。