病情分析：单纯性牙周炎应注意口腔卫生的保护，定期检查和相应的处理。因此，要早晚刷牙，每次刷牙的时间不少于三分钟，刷牙要有效，同时在每顿饭后漱口。通常能减少口腔内的病原微生物和食物嵌塞，对牙周炎也有一定的治疗作用。此外，定期去口腔科或口腔牙周科做相应的洗牙，做相应的刮宫治疗，控制牙周炎症。