病情分析：良附丸和理中丸治胃寒哪个效果好，无法明确比较，二者都可以辅助治疗胃寒。
理中丸具有健胃、温中散寒的功效，可以用于治疗消化不良、胸满腹痛、呕吐泄泻、脾胃虚寒等病症，常用的药物有党参、泡姜、白术等。良附丸是温胃理气的药物，主要用于治疗胃寒，如胸腹胀满、脘痛吐酸、寒凝气滞等。用药要在医生的指导下进行，不能擅自服用，否则可能会引起副作用。
胃寒的患者可以多吃韭菜、桂圆、大枣、苹果等温性食物。日常生活中要多吃小米粥、山药粥等易消化的食物。另外，可以适当地饮用姜糖水，同时也要避免饮用过量的姜糖水，避免出现血糖升高的情况。