病情分析：

女人运动后小腹痛可能是运动量过大、肠痉挛、阑尾炎等原因所致。

1、运动量过大

如果女人在运动时运动量过大，可能会导致小腹部的肌肉组织过度紧张，同时还会伴有收缩，导致局部出现疼痛症状。建议女人要注意适量运动，运动时要注意控制运动量，可以适当进行热身，能够有效避免运动后小腹痛的症状。

2、肠痉挛

肠痉挛是由于肠壁平滑肌剧烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。如果女人在运动时不注意，可能会导致肠痉挛，从而出现小腹痛的症状。建议女人在运动前进行充分的热身，同时还要注意避免剧烈运动，也可以在医生的指导下使用硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行治疗。

3、阑尾炎

阑尾炎是指位于人体右下腹的阑尾发生感染，出现炎性改变，可能与细菌感染、阑尾管腔阻塞、胃肠道功能紊乱等因素有关，患者可能会出现右下腹疼痛、食欲不振、呕吐等症状。建议女人可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术进行治疗。

除此之外，肠炎、盆腔炎等疾病也可能会引起运动后小腹痛的症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。