病情分析：

孕期宫底高度可以通过超声检查、腹部彩超检查、阴道超声检查等。

1、超声检查

通过超声检查可以观察到胎儿在宫腔内的位置，也可以观察胎儿的生长发育情况。

2、腹部彩超检查

通过腹部彩超检查可以观察到胎儿的生长发育情况，也可以观察到胎盘的位置。

3、阴道超声检查

阴道超声检查可以观察到胎盘的位置，也可以观察到羊水量的多少。

除此之外，也可以通过子宫动脉血流检查等方式进行确定。在日常生活中，需要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。