病情分析：

高血压肾损害可能需要1到6个月或更长时间才能恢复，具体时间不能确定，可能会存在差异。

高血压肾损害主要是由于血压升高之后没有及时的控制，导致肾脏负荷过重所引起的损害。如果损伤不是特别的严重，积极的配合医生治疗，一般1个月左右能够恢复。但是如果病情比较严重，没有积极的配合医生治疗，可能需要6个月左右才能够恢复。每个人的病情严重程度不同，所以恢复的时间也是有所差异的。

高血压肾损害可以通过日常调理或者是药物治疗的方式进行改善。平时要注意合理的饮食，以清淡食物为主，避免吃油腻或者是高糖食物，以免导致血压升高。在平时还要适当的进行运动锻炼，控制体重增加，对于病情恢复有一定的帮助。另外患者还要定期的到医院复查，了解病情的恢复情况，遵医嘱调整治疗方案。