病情分析：膝关节外侧副韧带损伤的恢复时间通常取决于韧带损伤的严重程度。一般来说对于轻度的韧带损伤而出现的局部出血水肿，通过膝关节的固定通常一个月的时间就可以差不多恢复，然后患者再进行一到两个月的康复锻炼，病情基本就可以痊愈。对于中重度的损伤一般需要患者进行手术治疗，手术后需要在膝关节进行固定，然后再进行膝关节的康复功能锻炼，通常半年左右就可以痊愈。通常损伤轻的三个月就可以恢复，较严重的大约半年就可以恢复，建议患者恢复期间多注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。