紫花苜蓿的功效与作用

2021-07-13 789人阅读

问题描述: 紫花苜蓿的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

紫花苜蓿的功效与作用一般包括补充营养、促进胃肠蠕动、增强身体抵抗力等。

1、补充营养

紫花苜蓿含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。

2、促进胃肠蠕动

紫花苜蓿含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有助于预防便秘。

3、增强身体抵抗力

紫花苜蓿含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以增强身体抵抗力,有助于预防疾病。

除此之外,紫花苜蓿还具有辅助降低胆固醇等功效与作用。但食用时要注意适量,以免加重胃肠负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。

2022-06-09 举报