病情分析：中老年人糖尿病的危害是病程较长或血糖控制不佳，会出现各种并发症如心脏、脑血管、眼睛、肾脏、糖尿病足等。中老年人对低血糖感知较差，特别是药物使用不恰当或进食不规律时出现严重低血糖。中老年人糖尿病二型糖尿病多见，通过饮食和运动大部分可以控制达标，以清淡饮食为主，多吃绿叶蔬菜和五谷杂粮，增加有氧运动，包括跳绳、游泳、自行车、爬山、慢跑等。选择相关药物如磺脲类药物二甲双胍、α糖苷酶抑制剂、立格列汀、达格列净等。