病情分析：舌运动受限是舌癌的临床表现，会出现语言不清，甚至会出现语言颠倒，这种情况是由于平时过度劳累熬夜导致的。患者一定要多注意休息，避免熬夜，不要做剧烈的运动，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，养成一个良好的生活习惯。其次患者应该保护好自己的舌部，合理的用舌，才能够预防舌活动受限的现象发生。