病情分析：椎体滑脱是指一个或多个椎体相对于相邻椎体发生向前、向后或侧方移位的现象。
椎体滑脱是由于椎间韧带松弛或椎弓峡部不完整导致的脊柱稳定性下降。随着年龄增长，椎间盘退变、骨质增生等因素会进一步加剧这种不稳定状态，使上位椎体向前滑脱。典型症状包括腰痛、下肢麻木、刺痛感等。疼痛可能呈持续性或间歇性发作，严重时可影响日常生活质量。
诊断通常需要进行MRI、CT扫描以评估脊柱结构异常情况；直腿抬高试验和加强试验有助于判断神经受压程度。治疗方法主要包括物理疗法如牵引、按摩以及功能锻炼。对于保守治疗无效且伴有明显神经压迫者，手术矫正可能是必要的选择。
患者应避免剧烈运动，尤其是弯腰负重活动，以减少脊柱负担，预防病情加重。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，可在医生指导下进行适度的功能锻炼，增强背部肌肉力量。