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跟腱拉伤怎么缓解疼痛

发病时间:不清楚

病情描述:跟腱拉伤怎么缓解疼痛

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医生回答

跟腱拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等治疗措施。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少组织液渗出,从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。急性期时可以采用冷敷的方式处理,以促进损伤部位的恢复。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,限制过度活动,有助于稳定受伤部位并减少不适感。适用于轻度到中度的软组织损伤,如肌肉扭伤或轻微韧带拉伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,起到镇痛、消炎的作用,从而缓解跟腱拉伤引起的疼痛。此类药物可用于轻至中度的急性和慢性疼痛以及炎症情况。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用,在小剂量下能迅速控制局部的无菌性炎症反应,从而达到止痛效果。此方法适合于严重的跟腱周围粘连及跟腱附着点的顽固性疼痛患者。
5.关节保护
关节保护是指采取一系列措施来防止因运动造成的伤害,包括正确的训练技巧、适当的休息时间和穿戴适当的支持设备等。对于存在长期跟腱拉伤风险的人群有益,特别是在度运动后需要充分休息的情况下。
在跟腱拉伤期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤。建议咨询专业康复师制定个性化康复计划,以促进跟腱愈合,并预防再次受伤。
2024-03-10 06:59 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

盐酸胺碘酮片

临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血心力衰竭和急性心肌梗塞心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外,也用于慢性冠状动脉功能不全和绞痛的治疗。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。

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