病情分析：跟腱术后疤痕增生可以通过中药外敷、激光疗法、瘢痕磨削治疗、硅胶贴片、曲安奈德注射等方法进行治疗。
1.中药外敷
使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材研磨成粉后加水调制成糊状外敷于患处，以促进局部血液循环，达到缓解疼痛的目的。适用于轻度至中度的软组织损伤引起的肿胀及疼痛。在应用时需注意观察是否有过敏反应发生。
2.激光疗法
利用特定波长的激光直接作用于受损区域，刺激胶原蛋白再生，有助于减少疤痕形成。适合用于改善新旧疤痕以及预防疤痕过度增生的情况。在接受治疗前应确保皮肤无感染或其他病变。
3.瘢痕磨削治疗
通过高速旋转的器械对疤痕表面进行打磨，从而减轻其外观上的凸起程度。此方法主要针对已经形成的较明显凹陷性或隆起性瘢痕。治疗过程中需由经验丰富的医师操作，并遵循严格的操作规程以降低风险。
4.硅胶贴片
通过覆盖于受伤部位来抑制炎症反应，并促进细胞外基质合成，从而起到抑制疤痕增生的作用。主要用于辅助治疗各种类型的伤口愈合后所导致的疤痕问题。使用时需要根据个体差异调整固定时间及压力大小。
5.曲安奈德注射
曲安奈德是一种皮质类固醇激素，能够抑制纤维母细胞活性和胶原蛋白合成，从而减轻疤痕增生。主要适用于治疗较大面积且伴有瘙痒等症状的增生性疤痕。在使用前需评估患者是否存在对该药物过敏等禁忌情况。
术后疤痕增生是跟腱术后常见的并发症，建议避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，可适当摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，以促进伤口愈合和减少疤痕形成。