病情分析：手关节出血可能是外伤、类风湿性关节炎、血友病、凝血功能障碍、维生素K缺乏症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致软组织损伤、血管破裂，血液从受损部位流出，形成手关节出血。对于外伤引起的出血，首先需要进行紧急止血处理，如使用压迫绷带或直接加压包扎伤口。
2.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节内滑膜增生和炎症，进而引起关节肿胀、疼痛和出血。当关节受到轻微创伤时，可能会导致已经存在的病变处血管破裂而出血。患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.血友病
血友病是由于遗传性凝血因子缺乏导致的出血性疾病，主要表现为轻微损伤后长时间出血不止。因为凝血因子活性降低或者缺失，导致凝血过程受阻，从而出现易出血的情况。血友病患者可在医生建议下注射新鲜冷冻血浆、冷沉淀物等补充缺乏的凝血因子以控制出血。
4.凝血功能障碍
凝血功能障碍是指凝血系统中任何一个环节出现问题，包括凝血因子缺乏、血小板减少等，都可能导致出血倾向。这使得机体无法有效地止住出血，从而导致手关节容易受伤并持续出血。针对凝血功能障碍的治疗需根据具体原因制定方案，例如补充缺乏的凝血因子或输注血小板。可能需要进行凝血功能检测以确定具体原因。
5.维生素K缺乏症
维生素K是合成多种凝血因子所必需的辅因子，其缺乏会影响这些因子的合成和发挥正常作用，导致凝血功能异常。因此，在轻微外伤后可能出现长时间的渗血或出血。轻至中度维生素K缺乏可通过口服维生素K制剂进行纠正，重度缺乏则需静脉给予。严重出血时应立即就医，并遵医嘱接受相应治疗。
针对手关节出血的情况，建议定期监测患者的活动量以及是否存在运动后的不适感。必要时，可以进行X光片、超声波检查或MRI扫描，以评估关节结构是否受损。