你好,要考虑是腰椎退行性变的情况,腰椎间盘膨出是腰椎退行性改变的突出表现,治疗主要是防止病情进一步发展,导致出现椎间盘突出、椎管狭窄等异常情况。平时避免弯腰提、搬重物,避免局部着凉,积极行腰背肌功能练习。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗,适当口服芬必得、腰痛宁及氯唑沙宗或者中药治疗。祝早日康复