病情分析：你好，乳房囊性增生病，既非炎症，也非肿瘤，而是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化，治疗应该口服逍遥丸可缓解胀痛，另外可以试应用消乳散结胶囊、乳疾灵、乳康片、乳癖消等，因应用激素会扰乱人体激素间的细致平衡，所以一般情况下不主张应用，只有在胀痛严重，影响生活或工作时才考虑月经前应用丙酸睾丸酮或孕酮。若增生局限于乳房的一部分，特别是乳房的外上象限，可将此部分完全切除。由于乳房囊性增生有癌变的可能，须每3~6个月复查。

病情分析：治疗主要以养生为主，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽，打太极拳等
乳疾灵，乳癖消，逍遥丸口服，或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗
饮食要清淡一点，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.
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askMTSQ：因现在才会看到答案，所以回复慢。
谢谢医生的回答，我会在饮食上多注意的，再次感谢，祝您新年愉快！