病情分析：牙齿自发性疼痛可能是由牙髓炎、龋齿、牙外伤、牙周炎或牙龈炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙髓炎
当细菌通过牙体硬组织进入并感染了牙髓时，炎症反应会导致牙髓组织水肿和渗出，引起剧烈的自发性疼痛。根管治疗是常见的治疗方法，旨在清除受感染或受损的牙髓组织，以减轻或消除疼痛。
2.龋齿
龋病是由口腔内多种因素导致的牙齿硬组织腐败、脱矿而引起的病变。病变深入可波及牙髓腔，导致牙髓受到刺激和炎症，进而引发自发性疼痛。充填术是常用的治疗手段之一，即去除龋坏部分后填充适当的材料如复合树脂或嵌体，封闭洞口以保护牙髓不受进一步损害。
3.牙外伤
牙齿遭受外力冲击可能导致牙髓暴露或损伤，引起急性牙髓炎，从而出现自发性疼痛的情况。对于轻微的牙震荡，通常无需特殊处理，但需密切观察是否有持续性疼痛或其他并发症；严重者可能需要行牙髓摘除术等相应治疗。
4.牙周炎
牙周炎由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织破坏所致，在炎症过程中可能会对牙神经造成一定的刺激和压迫，从而诱发牙齿的自发性疼痛。患者可在医生指导下使用含氯己定成分的漱口水进行杀菌处理，必要时还需配合服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物控制感染。
5.牙龈炎
局部存在炎症反应，炎症因子刺激周围组织，导致其敏感度增加，因此会出现自发性的疼痛感。患者可以遵医嘱用过氧化氢溶液冲洗患处，然后涂抹碘甘油进行抗炎止痛治疗。
建议定期进行口腔健康检查，包括X线检查，以便及时发现潜在的问题。保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过冷的食物，减少吸烟和饮酒，都有助于预防相关疾病的发生。