病情分析：

腹肌紧张与板状腹的区别主要包括原因不同、表现不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同等，需要及时就医治疗。

1、原因不同

腹肌紧张可能是由于受凉、剧烈运动等原因导致腹部肌肉紧张，也有可能是腹膜炎、阑尾炎等疾病导致腹部肌肉紧张。板状腹可能是由于腹腔内感染、胃肠穿孔等原因导致腹部肌肉紧张，也有可能是肝硬化、脾破裂等疾病导致腹部肌肉紧张。

2、表现不同

腹肌紧张的患者腹部会出现明显的紧张感，腹部肌肉会出现强直性收缩，而且会伴随腹部疼痛的症状。板状腹属于一种腹部痉挛的表现，患者的腹部会出现明显的疼痛症状，而且会伴随腹胀、恶心、呕吐等情况，严重时还有可能会导致皮肤发紫。

3、症状不同

腹肌紧张的患者腹部会出现明显的紧张感，而且会伴随腹部疼痛的症状，一般不会出现明显的腹部发胀的情况。板状腹由于腹部肌肉紧张，可能会出现腹部膨隆、腹部压痛、腹肌紧张等情况，还可能会伴随恶心、呕吐等症状。

4、治疗方式不同

腹肌紧张的患者一般不需要进行特殊的治疗，可以通过腹部热敷的方式来缓解，也可以通过按摩的方式来改善。板状腹的患者需要在医生的指导下使用抗生素类的药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸莫西沙星片等，同时也需要遵医嘱使用醋酸片、片等糖皮质激素类的药物进行治疗。

5、注意事项不同

腹肌紧张的患者在日常生活中要注意休息，避免进行剧烈运动，也不要做劳累的体力活，以免导致腹部肌肉紧张的情况加重。板状腹的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，也不要吃生冷的食物，以免加重病情。

如果患者出现腹部不适，建议及时就医，以免延误病情。