病情分析：腰5椎体隐裂可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度腰痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的不适。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 以上药物可用于改善由腰肌劳损导致的局部肌肉僵硬和疼痛症状。
3.物理疗法
物理疗法如热敷、电刺激等可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。患者可在医生指导下使用热水袋进行局部加温或选择电磁波疗法。 物理疗法适合轻微脊柱损伤后遗症及术后康复期患者。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。在专业人员的操作下，可以选择性地阻断受损区域的神经传导，达到长期镇痛的目的。 祛风止痛类中药对于缓解外感表证所致的头痛、发热等症状有一定的效果。但需注意的是，由于个体差异的存在，服用此类药物时应密切观察病情变化，并及时就医咨询。
5.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种针对腰椎管狭窄患者的微侵入式手术，通过减少对周围组织的干扰来修复受压神经根。该技术利用内窥镜技术和专用器械，在影像引导下精确切除突出的椎间盘组织，扩大狭窄的神经通道。 该手术主要用于治疗腰椎管狭窄引起的相关临床症状，如持续性腰痛、坐骨神经痛等。
建议定期复查，监测病情进展，必要时可通过MRI检查评估脊柱状况。日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以减少脊柱压力。