病情分析：

ASC-H是宫颈鳞状上皮内瘤变的英文缩写，是宫颈癌的癌前病变，但它不是宫颈癌，因此也不存在ASC-H是癌变的可能性多大的说法。ASC-H是与宫颈浸润癌密切相关的一组疾病，大多数是由于人乳头瘤病毒(HPV)感染所致，但也与多个性伴侣、吸烟、性生活过早、免疫功能低下等因素有关。

ASC-H的患者大多没有明显的症状，多在体检时发现，部分患者可出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状。对于ASC-H的患者，如果病情较轻，可通过自身免疫系统的清除作用使病情得到恢复，但如果患者病情较重，还需在医生指导下采取药物治疗，例如干扰素、保妇康栓等，如果患者经药物治疗效果不佳，还可采取手术治疗，例如宫颈锥切术、全子宫切除术等。

在日常生活中，患者需要多注意个人卫生，勤换内裤，并注意经常消毒，以免导致病情加重。另外，患者还需多食用新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养物质。