病情分析：

判断自己有没有胃结石可以根据自身症状进行判断，也可以到医院进行检查。

胃结石一般是进食某种含有钙、镁等物质的食物，在胃内形成的异物，属于胃内异物。如果患者进食的食物中含有大量的钙、镁等物质，可能会在胃内形成不溶性的钙、镁化合物，这种物质不易被消化和吸收，长期积累就可能会形成胃结石。如果患者出现上述症状，则可能患有胃结石。如果患者怀疑自己存在胃结石，也可以到医院进行检查，医生可以通过胃镜检查观察胃内是否有结石，同时还可以通过X线钡餐检查，观察胃内是否有结石。如果确诊为胃结石，建议患者在医生的指导下服用排石颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行治疗，如果结石体积较大，也可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。

建议患者平时养成良好的饮食习惯，避免大量进食含钙、镁等物质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。同时患者还要注意多喝水，可以促进胃肠道蠕动，有利于结石的排出。