病情分析：改善肠道吸收不良可以考虑饮食疗法、益生菌补充剂、消化酶替代疗法、维生素B12补充、乳糖酶摄入等方法。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少不耐受食物如乳制品、麸质等摄入量来缓解症状。对于非遗传性肠道吸收障碍患者有效。
2.益生菌补充剂
益生菌有助于恢复肠道微生态环境平衡，并促进营养物质吸收。适用于因抗生素使用导致肠道菌群失调引起的轻度吸收不良。
3.消化酶替代疗法
补充缺乏的消化酶可提高食物分解效率，减轻肠道负担。针对先天性或后天获得性消化酶不足引起的小肠功能减低的情况。
4.维生素B12补充
维生素B12是合成红细胞所必需的辅因子，能预防贫血。对有长期素食史或老年人易感者有益。
5.乳糖酶摄入
乳糖酶可以分解乳糖，帮助其在小肠中被吸收，从而减轻乳糖不耐受的症状。对于存在乳糖不耐受的人群有一定的效果。
此外，建议定期进行胃肠道功能检查以及必要时行小肠黏膜活检以评估吸收能力。保持充足睡眠也有助于促进机体修复及新陈代谢，利于病情恢复。