病情分析：腰肋三角疝可能是由先天性腹壁薄弱、腹内压增高、咳嗽、便秘、排尿困难等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.先天性腹壁薄弱
由于胚胎发育过程中腹膜前筋膜未完全闭合，导致局部缺损，使腹腔内容物容易通过薄弱处突出形成疝。可通过手术修补进行治疗，如使用人工生物补片加强腹壁薄弱区域。
2.腹内压增高
腹内压增高可能是由于肥胖、长期便秘等原因引起，会导致腹壁肌肉过度伸展和腹腔内压力增加，从而诱发疝的发生。患者可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解便秘，减轻腹内压。
3.咳嗽
咳嗽时会引起膈肌突然上升，导致腹内压升高，加剧疝气的症状。可使用氢溴酸右美沙芬片、枸橼酸喷托维林片等镇咳药来控制咳嗽。
4.便秘
便秘可能导致长时间用力排便，进而增加腹内压力，促进腹腔内脏器向腰部隆起，形成腰肋三角疝。患者可以通过调整饮食结构改善便秘症状，如适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等。
5.排尿困难
排尿困难可能伴随用力憋尿，此时腹内压急剧变化，可能导致腹腔内脏器移位至腰部，出现腰肋三角疝的情况。患者可在医生指导下使用坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片等α受体阻滞剂类药物进行治疗。
建议定期进行体检，包括超声波检查以监测任何潜在的疝气发展。日常生活中应避免剧烈运动以及提重物，以免加重腹壁的压力，影响病情恢复。